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2011年1月29日 (土)

本日の走行距離 2Km

久々にランニング日誌のカテゴリーです。

先週の水泳リハの効果か、ヒザの調子がすこぶる良好なので、走ることにしました。
朝10時過ぎ、入念な準備体操のあと、走り出しましたが、道路は凍結していてツンツルテン、思いっきり転倒しそうでしたのでランニングは中止、ジムに行くことにしました。

そこで、ウェイトトレーニングとランニングマシーン2Km、痛みも全くありませんでした。

午後は快気祝いでゆうと新年会。

Img_8235 屋台のてんぷらという看板がかかっていますが「水の冠」がお店の名前です。

Img_8242 これがそのてんぷら。看板メニューだけあって絶品です。

Img_8244 帰り、空を見上げると久々の星空で、そこにはオーストラリアで印象に残っていたオリオン座が。やっぱりオーストラリアとは上下逆です。[オーストラリアのオリオン座] 

明日は大雪だそうで、すごく寒い夜でした。

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コメント

お互い体調を気を使ってますね。
俺は月に三回の山登りを目標にしています。
一月は達成しました。

運動はいいですね!
これからも体調気をつけて頑張っていきましょう!

あきさん
すごいですね。ほぼ、毎週ではありませんか。
以前勤めていた会社に「俺は毎週末、山に登るんや」と言って、一年継続した人がいました。その人、風貌が「仙人」みたいだったことが印象に残っています。
お互い、仙人にならんよう注意せんと。

そっかーオーストラリアと逆だとは・・
でも考えたらそうですよね
いいお勉強になりました

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