久々にめちゃくちゃ泳いであーしんど

ヒザのリハビリのため泳ぐことにしました。しかし、舞鶴には温水の市民プールはありません。ネットで探すとお隣の福井県大飯町にあるようです。プレーパーク大飯

舞鶴から約40分、行ってみると「今日は水泳大会で閉館です」
えー、せっかく来たのに。

そこで、更に東の小浜の市民プールへ。そう、あの「オバマ」です。若狭総合運動公園温水プール

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運動公園ですが、公園部分は雪に覆われています。
これがプール棟、25m、7コースくらいの立派な建物です。電気が消えていて、ここも閉館かと思いましたが、ちゃんと開館していました。
他の市民プールではコースロープを取り払って、ごちゃごちゃになっているところが多いですが、ここは全てにコースロープが張られ、コースに初級者用、上級者用、ウォーキング用などと区分けされています。
入ってみるとガラガラでお客さんはほとんどいません。一コースに一人と信じられない環境です。

千葉に住んでいる頃はスイミングスクールに通い、結構水泳に入れ込んだのですが、最近はジョギング一辺倒で水泳はご無沙汰でした。

それでも10ヶ月前までは、神戸の市民プールで月2、3回泳いでいましたが、今日、久々に泳ぐと100mも過ぎれば腕がだるくなって上がらなくなってきます。キックを打つとヒザの痛みも軽く感じます。水泳は意外と体の柔軟性も求められるのですが、体が硬くなっていることが良くわかります。

それでも根性で、本日の練習メニュー

• アップ150m
• 200m個人メドレーキック4本
• 100m個人メドレースイム5本
• ダウン50m

を泳ぎ､椅子に座ると立ち上がれなくなるくらいヘロヘロになりました。
以前は200m個人メドレーキック、スイム5本ずつも泳いでいたのですが、普段泳いでいないと、泳いだ後ハーハーと肩で息をする有様です。疲れ方もジョギングのような心地よい疲れではなく、「しんどい」といった疲れ方です。

時刻は1時、帰りにラーメンを食べようと小浜市内をうろつきます。
　　　　　小浜駅前

国道27号線沿いに「小浜ラーメン」を発見。

みそラーメンを食べました。スープがとてもまろやかで、久々のおいしいラーメンでした。

更に車を舞鶴方面に転がし道の駅「シーサイト高浜」へ。

ここで、ひところ話題になった「オバマまんじゅう」を購入。

続いて「エルどらんど」へ。ここは、関西電力関連のサイエンステーマパークです。それにしてもお金がかかっています。

エルどらんどから見る青葉山。若狭富士とも呼ばれています。

今度こそ今日閉館だった大飯のプールへ行かねば。